L’office de tourisme du pays de Fontainebleau vous propose une expérience unique alliant bien-être et nature en forêt de Fontainebleau ! En alliant ses connaissances de la forêt avec la pratique du Yoga, Mylène pourra vous apporter les clés d’une reconnexion avec notre environnement.
- Nature
- Forêt
- Bien être
- Yoga
| Durée | 150 Minutes |
|---|---|
| À prendre avec soi | Le client devra porter une tenue confortable et adaptée à la météo ainsi que des chaussures fermées et se munir d'une bouteille d'eau. |
| Informations importantes | Merci de vous présenter au point de rendez vous 10 minutes en avance |
| Plus d'informations | Conditions particulières de vente Regiondo.pdf |
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Explorez la magnifique Forêt de Fontainebleau autrement, en découvrant ses secrets : des lieux cachés, un arbre remarquable, ou encore une espèce discrète qui s’y cache…
Laissez-vous porter par les bienfaits d’un sport doux en plein air. En effet se mettre en mouvement et respirer à plein poumons devant un paysage agréable est idéal pour se reconnecter à la nature.
Cette activité de groupe favorise l’échange, la bienveillance et le partage. Que ce soit en marchant ou autour d’une infusion réconfortante, chaque moment sera une invitation à l’évasion.
La sortie inclut :
- 45 minutes de marche sur un sentier accessible à tous.
- Des pauses dédiées au yoga : postures, exercices de respiration et relaxation.
- Des moments de découverte pour en apprendre plus sur la faune, la flore et les trésors de la forêt.
- Une dégustation de produits locaux, pour conclure l’expérience en douceur.
Pour Mylène, le yoga est une pratique accessible à chacun, quel que soit son niveau. Cette sortie est donc idéale pour les débutants, que vous soyez souple ou non, sportif régulier ou occasionnel. (à partir de 12 ans).
Côté pratique : Apportez votre tapis de yoga (6 tapis peuvent être mis à disposition sur demande). Prévoyez une tenue confortable, couvrant idéalement les jambes, et adaptée à la météo.
