La sylvothérapie : améliorer son bien-être en forêt

Cette pratique accessible à tous permet de reconnecter les sens avec la nature et d'évacuer le stress grâce à 

C'est une invitation à la relaxation et à la méditation pour revenir à l'essentiel, s'oxygéner et se sentir bien. Faites une vraie pause !

  • Invitation à la relaxation
  • Invitation à la méditation
  • Bains de forêt
Durée180 Minutes
À prendre avec soi

Le client s’engage à porter une tenue adaptée à l’activité.

ParticipantLa prestation a lieu à partir de 5 jusqu'à 10 participants.

Plus d'informations

La sylvothérapie, ou "bains de forêt", jouit au Japon d'un statut officiel depuis les années 80.

C'est une invitation à la relaxation et à la méditation pour revenir à l'essentiel, s'oxygéner et se sentir bien.

Faites une vraie pause !

L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau vous invite à des initiations en forêt à des tarifs très compétitifs.

Découvrez vite les prochaines sorties en bien-être et contactez nos conseillères en séjour pour plus de renseignements et la réservation.M. Lagarde, votre guide, a travaillé pendant 25 années à l'ONF en tant que spécialiste en écologie forestière, a pu appréhender l'ensemble des bienfaits apportés par la forêt.

La sylvothérapie diminue le stress, permet une meilleure concentration et vivacité, apporte un sentiment de calme et de sérénité.

Il a choisi la forêt de Fontainebleau pour proposer cette nouvelle forme de balade nature et relaxante.

35,00 €
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